Zašto je nastao ovaj mit?
Ovaj mit se pojavio zbog činjenice da hladna hrana može privremeno nadražiti grlo, što zauzvrat može povećati upalu. Bilo je i mišljenja da bi hladnoća mogla pridonijeti širenju infekcija.
Kako stvarno?
Sladoled ne uzrokuje prehladu ili pogoršanje. Ako vas boli grlo, sladoled može čak i smanjiti bol tako što će ga ohladiti i umiriti. Međutim, važno je ne prehladiti tijelo i ne zloupotrijebiti hladnu hranu tijekom bolesti.
Zanimljivost:
U nekim se kulturama tijekom prehlade koristi hladna ili smrznuta hrana za smanjenje upale i grlobolje. Stoga, ne bojte se uživati u sladoledu, ali zapamtite umjerenost!
